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代孕怀孕前三个月要注意什么?
发布:admin 来源:www.colabug.net 2017-05-19 14:56

怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时,随着孕妇体形的变化,身体负担增大,孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。下面就来说一睡怀孕的前三个月有哪些需要注意的事情。

三个月
怀孕前三个月注意事项有哪些?
1.孕早期性生活要谨慎
孕早期,胚胎正处在发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果这时进行性生活,很可能由于动作的不当或精神过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,从而使胎盘剥离引起流产。所以,孕早期性生活一定要小心谨慎。
2.保持好心情
孕妇孕期心情极为重要,特别是怀孕初期,可能你还没有做好心理准备,不良情绪对胎儿会产生一定的影响。这时女性朋友应该意识到自己的重要使命,克服烦躁紧张的情绪,保持舒畅的心情。
3.饮食均衡很重要
孕妈妈饮食均衡很重要,应避免过多的油腻、辛辣等不易消化和刺激性比较强的食物,力求达到营养均衡,不挑食、不偏食,合理搭配。不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。
4.孕初期腹痛不必过度焦虑
孕初期腹痛的原因多是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会特别严重,可能会造成一些不适,但不会影响正常生活,并且疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间会持续很短,孕妈妈不必过度焦虑,造成精神负担。
5.及时了解早孕反应
早孕反应因人而异,有些人的早孕反应很像感冒初期的症状,所以女性一定要格外小心,千万不要误吃了感冒药,了解自己怀孕后要注意休息,避免远行。
6.补充叶酸及维生素
怀孕之前补充叶酸相信很多孕妈咪都知道,怀孕初期叶酸也要继续补充,缺乏叶酸容易造成胎儿神经方面的缺陷。此外在饮食上也要保持均衡,不要挑食,锌、铁、维生素A的补充也必不可少。这些营养素不但可以帮助孕妈咪预防贫血的发生,对于胎儿神经系统的发育也有益处。
7.远离有害致畸物质
有报道称孕妇使用20小时以上计算机,其流产率增加80%,同时也增加畸形儿出生率。为了胎儿的健康,孕妇要注意远离一些有害有毒致畸物质,不乱吃药,平时有吸烟饮酒习惯的要戒掉酒烟,远离电磁辐射。尽量避免被动吸烟。其实,从你打算要宝宝的前几个月起就要注意戒烟酒了。
8.重视孕期检查
怀孕初期,胚胎是否已经稳定着床,着床位置是否在子宫内,怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比,胚胎个数是否为多胞胎,这些问题都要尽早确定,所以怀孕初期的检查很重要。

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